Если дело не приносит пользы или полноценного отдыха - это хронофаг!

пятница, 20 мая 2011 г.

Действительно полезные советы


Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С Людьми:

1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:

1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)

воскресенье, 15 мая 2011 г.

ЭНТУЗИАЗМ


Как сказал Эмерсон : «Без энтузиазма невозможно ни одно великое свершение!»
Как то раз в один из молельных домов мормонов в Солт-Лейк-Сити пригласили платного оратора, которому был выписан чек за сорок пять минут его предполагаемой проповеди. На самом деле его выступление длилось два часа, и когда он закончил свою проповедь, десять тысяч мужчин и женщин стоя приветствовали его речь аплодисментами в течение пяти минут.
О чем же говорил оратор, что вызвал такую реакцию? Дело вовсе не в содержании его выступления, а в том, в какой манере он выступал. Толпу слушателей просто захле­бнула волна энтузиазма, вызванная его проповедью.
Луис Виктор Эйтинг отбывал пожизненное заключение в тюрьме штата Аризона. У него не было ни друзей, ни денег на адвоката. Но ему удалось с помощью своего энтузиазма добыть себе свободу. Он написал письмо в компанию «Remington», выпускающую знаменитые пе­чатные машинки, в котором изложил свое затруднительное положение, и попросил продать в кредит печатную машинку. Но компания сделала больше: она предоставила ему машинку бесплатно.
Он начал писать в различные фирмы с просьбой при­сылать ему свою торговую документацию, которую он перепечатывал и возвращал обратно. Машинописный труд Луиса был настолько эффективным, что вскоре на добровольные пожертвования работодателей крупного нью-йоркского рекламного агентства он смог нанять ад­воката, добившегося его освобождения. За воротами тюрьмы его встретил сам руководитель агентства со сло­вами: «Ну что ж, Эйтинг, твой энтузиазм оказался силь­нее железных тюремных решеток!»
В рекламном агентстве его уже ждала работа.
Частое повторение старой поговорки о том, что «ни­что так не захватывает человека, как энтузиазм», отнюдь не умаляет ее ценность. Энтузиазм можно сравнить с ра­диоволнами, посредством которых вы общаетесь с окру­жающими. Он обладает большей силой воздействия, чем логика или призывы к распространению ваших идей. С помощью энтузиазма гораздо легче склонить других принять вашу точку зрения.
По мнению одного из весьма успешных менеджеров по продажам, энтузиазм, если он проявляется открыто и искренне, является самым главным качеством хоро­шего продавца. «Когда сделка завершена и товар продан, предложите покупателю в подарок что-либо еще, давая тем самым ему почувствовать, что вы искренне ему рады».
Запомните следующее предупреждение: ничто не вы­глядит так фальшиво, как ложный энтузиазм, чрезмерно энергичное, доходящее до крайности проявление кото­рого легко улавливается каждым и вызывает только недо­верие.
Карьера и весь жизненный путь Дженингса Рэндольфа являются ярким подтверждением того, как энтузиазм помогает нам в достижении жизненной цели. После окончания Салемского колледжа в Западной Виргинии Рэндольф решил посвятить себя политике. Ему удалось весьма успешно провести выборную кампанию, в результате которой он был избран в Конгресс абсолютным большинством голосов. Президент Франклин Рузвельт доверил ему проведение особого законопроекта периода военного времени, поскольку Рэндольф пользовался до­верием членов Конгресса.
Рейтинг популярности людей, избранных на ответ­ственные посты в правительстве, проведенный Вашинг­тонским университетом, показал, что среди государ­ственных служащих только Рузвельт и Рэндольф были избраны единогласно благодаря их необыкновенному личному обаянию. Следует отметить, что рейтинг попу­лярности Рэндольфа является самым высоким в силу его неукротимого энтузиазма и исключительной способно­сти влиять на мнение людей.
После четырнадцати лет работы в Конгрессе Рэн­дольф решил принять одно из множества предложений и перешел в сферу частного бизнеса. Он стал помощни­ком президента компании «Capital Airlines», хотя дела ее в то время были не на высоте. За два года работы благо­даря все тому же энтузиазму и неугасающей энергии ему удалось превратить эту компанию в одну из самых при­быльных в своей области.
Президент «Capital Airlines», говоря о личном обая­нии Рэндольфа, отметил: «Этот человек с лихвой оправ­дывает те деньги, которые зарабатывает, и это не только благодаря его исключительным качествам как работни­ка, но и благодаря его энтузиазму, которым он вдохнов­ляет всех сотрудников компании».
Человек не рождается энтузиастом; это качество при­обретается, и вы — не исключение. Помните, что, всякий раз общаясь с клиентами, вы в некотором смысле пыта­етесь им что-то предложить, то есть продать. Это приме­нимо и справедливо для любого типа взаимоотношений, исключая дружеские. В первую очередь, вы должны быть уверены в значимости своей идеи, в ценности своего то­вара, услуги — вы должны быть уверены в себе. Подой­дите к этому критически. Изучите все возможные недостатки товара, предлагаемого вами, и незамедлительно устраните их. Вы должны быть абсолютно уверены в ка­честве вашего товара или идеи.
Обладая убежденностью в своей правоте, развивайте в себе привычку позитивного мышления. Делая это ре­шительно и энергично, вы обнаружите в себе энтузиазм, который в сочетании с искренностью ваших устремле­ний передастся и окружающим.